မိန္းမတို႕ဘုန္း..ဆံထံုးဆုိတဲ့ဆိုရိုးစကားနဲ႕အညီ ကၽြန္မတို႕မိန္းကေလးေတြအဖို႕ ဆံပင္ရဲ႕ေကာင္းျခင္းဟာ မရွိမျဖစ္ပါ...ထိကိုင္မၾကည္႕ခင္ ဖ်တ္ခနဲ႕တခ်က္ၾကည္႕လိုက္တာနဲ႕ ႏြဲ႕ေႏွာင္းေပ်ာ့အိေနတဲ့ ဆံပင္ဟာ ျမင္သူတိုင္းဘ၀င္ကိုခိုက္သြားေစမွာ အမွန္ပါပဲ.. ကဲ.. ကၽြန္မတို႕ရံုးကအကို တစ္ေယာက္ေျပာတဲ့ ဆံေကသာသန္စြမ္းနက္ေမွာင္ေစမယ့္နည္းလမ္းေတြကေတာ့...
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္....
၁။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ၁ နာရီေလာက္အလိုမွာ သံလြင္ဆီကို ဦးေရျပားထဲေရာ ဆံပင္မွာပါ (အထူးသျဖင့္ ပ်က္စီးေနတဲ့ဆံသားေတြအတြက္ ဆံပင္အဖ်ားမွာပါ) စိမ့္၀င္ေနေအာင္လူးပါ..ၿပီးရင္ shower cap နဲ႕အုပ္ထားၿပီး မိနစ္ ၃၀ကေန ၄၅ မိနစ္အထိထားပါ..ၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ....
ေခါင္းေလွ်ာ္ေနစဥ္
၂။ အမ်ားအားျဖင့္ကၽြန္မတို႕ဟာ အခ်ိန္မရတာေရာ..ေသခ်ာမသိတာေရာ..အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး တို႕ေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို လက္ဖ၀ါးထဲထည္႕ၿပီး ဆံပင္ေပၚ တင္လိုက္ပါတယ္.. ၿပီးမွ ဆံပင္အႏွံ႕ပြတ္တာဟာ အင္မတန္မွားတဲ့နည္းလမ္းၾကီးပါတဲ့.. အဲလိုအလုပ္ေကာင္းလို႕ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အလ်င္အျမန္ ထိပ္ေျပာင္ၾကရပါတယ္.. ပထမဆံုး ဆံပင္ကိုေရေသခ်ာႏွံ႕ေအာင္ ေလာင္းၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ခြက္ေသးေသးေလးထဲကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ အရင္ထည္႕ခ်လိုက္ပါ..ၿပီးမွ သင့္ေတာ္တဲ့ေရပမာဏအနည္းငယ္ကို ထည္႕ၿပီး အျမွပ္ထလာေအာင္ (ေရနဲ႕ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သမသြားတဲ့အထိ) ေမႊပါ.. ၿပီးမွ ဦးေခါင္းေပၚကို တစ္ေနရာနည္းနည္းစီ လိုက္ေလာင္းပါ.. ေခါင္းအႏွံ႕ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေရာက္ၿပီဆိုမွ ပြတ္သပ္ၿပီးေလွ်ာ္ပါ..လက္သည္းနဲ႕ဦးေရျပား ကို မကုပ္ရပါဘူး.. ၿပီးရင္ေရေဆးခ်ပါ..သတိထားရမွာက ဒီအဆင့္မွာလံုး၀ေခါင္းမၿဖီးရဘူး ဆိုတာပါပဲ.. ေနာက္တႀကိမ္လဲပထမနည္းအတိုင္းေလွ်ာ္ပါ..ဒီတၾကိမ္မွာေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကုိနဲနဲေလ်ာ့ထည္႕ပါ.. အားလံုးၿပီးရင္ေရစင္ေအာင္ ေဆးခ်ပါ.. ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အျမွပ္ေခါင္းေပၚမွာလံုး၀မက်န္ေတာ့တာ ေသခ်ာတဲ့အထိ ေရကိုေသခ်ာေလာင္းပါ.. စင္တာေသခ်ာၿပီဆိုမွ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကိုသံုးပါ..ဒီေနရာမွာ သတိထားရမွာကလဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကို ဦးေရျပားမထိပါေစနဲ႕.. ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးဆိုတဲ့အတိုင္း ဆံသားေပၚမွာပဲေသခ်ာပြတ္နယ္ပါ.. ၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီးတဲ့အခါမွာ ေရကိုလံုး၀စင္ၾကယ္တဲ့အထိေဆးခ်ပါ..
ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးစ...
၃။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ ေရစင္ေအာင္သုတ္ပါ.. hair dryer သံုးမယ္ဆိုရင္လဲဆံပင္နဲ႕အနည္းဆံုး ၆ လက္မေလာက္ခြာၿပီးသံုးပါ..ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ပါ.. မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါနဲ႕သုတ္ တဲ့အခါမွာလည္း အရမး္ဖိပြတ္ၿပီး မသုတ္ရပါဘူး... ဖြဖြေလးနဲ႕ခ်စ္သူ႕ပါးေလးကိုဖြဖြေလးပုတ္သလိုမ်ိဳး ပုတ္ပုတ္ၿပီးသုတ္ရပါမယ္.. ကဲ..ေရလဲတေတာက္ေတာက္က်မေနေတာ့ဘူးဆိုရင္ vitamin E အဆီေလးကို ဆံပင္အဖ်ားေရာ အရင္းပါႏွံ႕ေအာင္ ထည္႕ေပးရပါမယ္.. ေမႊးလဲေမႊးပါတယ္. ေစ်းလဲေသးပါတယ္..၁ လံုးမွ ၁၀၀ ထဲပါ.. ပံုမွန္ေလးသာ အဲလိုက်င့္သံုးသြားမယ္ ဆိုရင္ မင္းရဲ႕ဆံႏြယ္ေတြ ေလမွာလြင့္ေနတယ္.. မၾကာခင္မွာနမ္းရွိဳက္ခြင့္ရသင့္တယ္.. ျဖစ္ကုန္ပါလိမ့္မယ္ လို႕ သတင္းေကာင္းပါးရင္း....
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္....
၁။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ၁ နာရီေလာက္အလိုမွာ သံလြင္ဆီကို ဦးေရျပားထဲေရာ ဆံပင္မွာပါ (အထူးသျဖင့္ ပ်က္စီးေနတဲ့ဆံသားေတြအတြက္ ဆံပင္အဖ်ားမွာပါ) စိမ့္၀င္ေနေအာင္လူးပါ..ၿပီးရင္ shower cap နဲ႕အုပ္ထားၿပီး မိနစ္ ၃၀ကေန ၄၅ မိနစ္အထိထားပါ..ၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ....
ေခါင္းေလွ်ာ္ေနစဥ္
၂။ အမ်ားအားျဖင့္ကၽြန္မတို႕ဟာ အခ်ိန္မရတာေရာ..ေသခ်ာမသိတာေရာ..အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး တို႕ေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို လက္ဖ၀ါးထဲထည္႕ၿပီး ဆံပင္ေပၚ တင္လိုက္ပါတယ္.. ၿပီးမွ ဆံပင္အႏွံ႕ပြတ္တာဟာ အင္မတန္မွားတဲ့နည္းလမ္းၾကီးပါတဲ့.. အဲလိုအလုပ္ေကာင္းလို႕ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အလ်င္အျမန္ ထိပ္ေျပာင္ၾကရပါတယ္.. ပထမဆံုး ဆံပင္ကိုေရေသခ်ာႏွံ႕ေအာင္ ေလာင္းၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ခြက္ေသးေသးေလးထဲကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ အရင္ထည္႕ခ်လိုက္ပါ..ၿပီးမွ သင့္ေတာ္တဲ့ေရပမာဏအနည္းငယ္ကို ထည္႕ၿပီး အျမွပ္ထလာေအာင္ (ေရနဲ႕ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သမသြားတဲ့အထိ) ေမႊပါ.. ၿပီးမွ ဦးေခါင္းေပၚကို တစ္ေနရာနည္းနည္းစီ လိုက္ေလာင္းပါ.. ေခါင္းအႏွံ႕ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေရာက္ၿပီဆိုမွ ပြတ္သပ္ၿပီးေလွ်ာ္ပါ..လက္သည္းနဲ႕ဦးေရျပား ကို မကုပ္ရပါဘူး.. ၿပီးရင္ေရေဆးခ်ပါ..သတိထားရမွာက ဒီအဆင့္မွာလံုး၀ေခါင္းမၿဖီးရဘူး ဆိုတာပါပဲ.. ေနာက္တႀကိမ္လဲပထမနည္းအတိုင္းေလွ်ာ္ပါ..ဒီတၾကိမ္မွာေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကုိနဲနဲေလ်ာ့ထည္႕ပါ.. အားလံုးၿပီးရင္ေရစင္ေအာင္ ေဆးခ်ပါ.. ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အျမွပ္ေခါင္းေပၚမွာလံုး၀မက်န္ေတာ့တာ ေသခ်ာတဲ့အထိ ေရကိုေသခ်ာေလာင္းပါ.. စင္တာေသခ်ာၿပီဆိုမွ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကိုသံုးပါ..ဒီေနရာမွာ သတိထားရမွာကလဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကို ဦးေရျပားမထိပါေစနဲ႕.. ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးဆိုတဲ့အတိုင္း ဆံသားေပၚမွာပဲေသခ်ာပြတ္နယ္ပါ.. ၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီးတဲ့အခါမွာ ေရကိုလံုး၀စင္ၾကယ္တဲ့အထိေဆးခ်ပါ..
ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးစ...
၃။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႕ ေရစင္ေအာင္သုတ္ပါ.. hair dryer သံုးမယ္ဆိုရင္လဲဆံပင္နဲ႕အနည္းဆံုး ၆ လက္မေလာက္ခြာၿပီးသံုးပါ..ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ပါ.. မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါနဲ႕သုတ္ တဲ့အခါမွာလည္း အရမး္ဖိပြတ္ၿပီး မသုတ္ရပါဘူး... ဖြဖြေလးနဲ႕ခ်စ္သူ႕ပါးေလးကိုဖြဖြေလးပုတ္သလိုမ်ိဳး ပုတ္ပုတ္ၿပီးသုတ္ရပါမယ္.. ကဲ..ေရလဲတေတာက္ေတာက္က်မေနေတာ့ဘူးဆိုရင္ vitamin E အဆီေလးကို ဆံပင္အဖ်ားေရာ အရင္းပါႏွံ႕ေအာင္ ထည္႕ေပးရပါမယ္.. ေမႊးလဲေမႊးပါတယ္. ေစ်းလဲေသးပါတယ္..၁ လံုးမွ ၁၀၀ ထဲပါ.. ပံုမွန္ေလးသာ အဲလိုက်င့္သံုးသြားမယ္ ဆိုရင္ မင္းရဲ႕ဆံႏြယ္ေတြ ေလမွာလြင့္ေနတယ္.. မၾကာခင္မွာနမ္းရွိဳက္ခြင့္ရသင့္တယ္.. ျဖစ္ကုန္ပါလိမ့္မယ္ လို႕ သတင္းေကာင္းပါးရင္း....
No comments:
Post a Comment